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defesa pessoal · intermediário · Vermelha

Defesa em cunha

팔목헤쳐막기

Palmok Hechyo Makki

Faixa: Vermelha

Propósito

Separa os braços de um ataque simulado para abrir uma rota de saída.

Execução

Com parceiro e sem impacto, use os dois antebraços para abrir a linha central e recue para uma distância segura.

Pronúncia aproximada

pal-mok he-chyo mak-ki